Avaliação
Comece entendendo sua rotina.
Reiniciar
01
DE 08
Como você descreveria sua alimentação na última semana?
Pense na média dos dias, não nos extremos.
Bastante desorganizada
Razoável, com muitos deslizes
Boa na maior parte dos dias
Consistente e planejada
Autoavaliação educacional. O MF Check não diagnostica doenças, não substitui consulta nutricional ou médica e não gera prescrição individualizada.